气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球由软塑料制成，比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米；比赛场地13.4*6.1米（采用羽毛球场地即可），比普通场地长宽各少5米和3米；比赛网高男子2.1米，女子1.90米，混合网2.00米。参赛队员5人，球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。

网球气排球扣球手型可以分解为掌心向下、大拇指并拢、食指和中指张开，剩余两指贴合在一起 掌心向下可以使球得到更好的弧度，并且防止掌握不稳导致球飞出控制范围，大拇指并拢可以帮助更好地控制球的方向和回球力度，同时张开的食指和中指有助于固定球，在球下落和击打时起到支撑作用，而剩余两个手指贴合在一起则帮助更好地护住球 在实际的扣球时，还需要注意抬起拍背或者阅读对面队员的动作来更好地实施扣球，并且要注意手腕的放松和控制力度，让球得到更好的弧线和速度

基本技能与要求。基本技能慨褂的说五句话20个字，即（球发得进，球接得起，球传得好，球扣得进1，球拦得主5)--这也是基本的要求。

1发球成功是最基本要求，在此前提下力求发球有力度，有角度。如采用大力发球，跳球等把球发到后排或边角，使对方接不起球，或破坏对方一传。

气排球和排球的区别有这些：材质不同、场地不同、人数不同、网高度不同、规则不同、发球不同等。

气排球和排球的材质不同，气排球由软塑料制成，排球内胆大都是PU材质。气排球场地小，全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。气排球球网低，男高2米，女高1.8米。气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。

球网：男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米。气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，简单易学。每个场只需要8个人就可以开始运动。

集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范，规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。