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如何防止网球肘
悠悠
2023年12月20日 15:44:14
资讯
73
网球肘一般由于过度劳累造成。预防网球肘应改变用力习惯,如避免长期维持同一动作,避免长期做同一工作,保证充足的休息。另外可使用护腕、护肘,长期运动的人可佩戴护腕、护肘进行工作。一般出现网球肘,应积极寻找...
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